FUNKTIONAL RUNNING tränar utomhus i mindre grupper.

Träningspassen har anpassade övningar som går att skala till den nivå du just befinner dig på. 

Löpträningen är med kortare intervaller med högintensitet. 

Vi tränar löpteknik, löpskolningsövningar och olika intervaller samt bygger styrka med olika övningar anpassade till löparens behov.

Vi tränar i mindre grupper och är utomhus året om. 

Att träna i grupp ger en liten extra puff och push. Du tar i det lilla extra och vågar utmana dig själv som du kanske inte hade gjort om du hade tränat själv.

Alla träningspass är anpassade till flera olika nivåer. Du behöver inte har några förkunskaper eller kunna springa på en viss nivå för att kunna vara med. 

Övningarna är precis som TRAINING, anpassade och skalningsbara. 

Här är alla välkomna att träna och vi gör det roligt tillsammans

Ta din löpning till nästa nivå. Boka in personlig löptekniks träning. 

Här går vi genom ditt löpsteg i detalj och tittar på hur du kan förbättra din löpekenomi och teknik – allt för att kunna springa lättare och snabbare. 

Du får ditt steg analyserar, vi tar fram övningar som kommer stärka dina svagheter och du får program som bygger löpstyrka.